今日は白旗山でノルディックウォーキング。 相棒はこいつ!↓ そう、『ONE WAY』のノルディックウォーキング用のポール。 いままで使っていたものよりかなり軽い・・・ おかげで120分快適なウォーキングができました♪ こ … Continued
サマー
~サマージャンプ開始~
こんばんは。 本日大変遅いスタートとなりましたが、 サマージャンプを飛んでまいりました。 3月上旬の雪上ジャンプから早3ヶ月。 長いようで、あっという間ですね。 ちゃんと飛べるのか、不安でしたが、 ゲートに入ってから先は … Continued
ラルマナイへ。
今日の午前中はラルマナイへローラースキーへ行ってきました。 そこでは某チームもトレーニングを行っていました。 帰りがけに指導者の方と少しお話ができたのですが、 『がんばれ』 と言っていただいたのが素直にうれしかった。 が … Continued
ノルディックウォーキング♪
今日は北海道庁の前でノルディックウォーキングの体験会♪ 歩いてきましたよ~♪ ノルディックウォーキングは ★ウォーキングに比べ20%もの運動効果が得られる! ★全身の90%の筋肉を使うまさに全身運動! ★二の腕引き締め効 … Continued
10月・・・冬はそぐそばに!
10月になりましたね・・・! シーズンインまで、もう一月ほど。 もうすぐに雪に乗れます。 私はと言いますと、焦りMAX状態。 思いっきりトレーニングしたい気持ちと、 思うように動かない体・・・ やらなくてはいけないこと… … Continued
ローラースキー動画
先日のローラースキーでのトレーニングの動画をどぞ!↓ ひとつめ ふたつめ みっつめ 多くの人とトレーニングすると、いい刺激になります。
白馬の写真
白馬サマーグランプリが終わり、札幌に帰ってきました。 ではでは、写真をアップしたいと思います。 白馬のナイターはじめて飛んだなぁ。 昼よりもジャンプ台が小さく感じて、不思議な感じがしました。 大倉山とは全く異なるタイプの … Continued
大貴優勝!
昨日のサマーグランプリ、大雨落雷で中断後 天気は回復し、20:15より競技はスタート。 ゴールドビブの伊東大貴選手が一本目1位で折り返し、 2本目もそのまま逃げ切りGP三勝目! おめでとう! 今日も白馬でもう1試合。 日 … Continued