お久しぶりです。
今月初めより、北海道で合宿中です。
コチラは２週間連続で雨が続き、
毎日毎日ずぶぬれになりながらのトレーニングでした。
が、ようやくはれるようになり、
今は雲一つない空が広がっています。
トレーニングは
サマージャンプ
ローラースキー
トレイルランニング
インターバルトレーニング
などなど。
自分がイチバンニガテなのが、ランニングでのインターバルトレーニング。
これで速くなるのが今年の課題。
軽いギアで素早く体を動かしたいんです。
ということで、
今日もこれからインターバル！
頑張りまーす！
