こんにちは!
今回はアメリカピスタチオ協会からの紹介でスポーツとピスタチオの意外な関係性について
勉強&実践(試食モニター)しましたので紹介します!
まず、ピスタチオと聞いてスポーツに効果があると考える方はいるでしょうか?
自分も今回いろいろ御話や資料をみてみて、初めて知ることがばかりでした。。
1つ目
ピスタチオはスポーツ選手にとって必要な栄養素としてビタミンB6、カリウム、抗酸化物質が含まれている!
運動前の栄養補給+運動後の回復として効果的!!
3つ目
他の食品と比べても高い栄養効果があって練習前、後にも手軽に食べることが可能!
トレーニングやレースのあとの素早いリカバリーのために、いいなと思いました。
ピスタチオは移動中でも手軽に食べられるし、
いつでも食べられるようにバックに放り込んでおこうと思います♪
ピスタチオについての詳しい情報は下のURL(リンク)にも掲載されています。
http://www.americanpistachios.jp/
~ピスタチオ補足情報~
世界的に著名なプロスノーボーダーのジェレミー・ジョーンズ(Jeremy Jones)氏が、アメリカピスタチオ協会のアスリート・アンバサダー務めているようですよ〜♪