サマー最後の。 2009 年 10 月 12 日kubo 2 Comments こんにちは。 サマー最後の宮の森でのトレーニング。 午前中は風が不安定だったので球技で体を動かして、 そのあとは補強トレーニング。 午後は風が安定してきたので、はやい時間から飛び始めました。 時折強い風も吹きますが、秋な … Continued ノルディックジャンプ, トレーニング