午前ジャンプ 昼 クロスカントリー 夕方体育館 で、フィンランドでのトレーニングメニューを終了しました。 現在こちらは夜中の3時になるところです。 朝9時にタイバルコスキを出発し、札幌まで長い移動がはじまります。 本当に … Continued
ノルディック
RUKA
きょうはTAIVALKOSKIの隣町、KUUSAMOのRUKAへ行ってきました。 来週からはじまるワールドカップの初戦が行われる会場です。 全日本複合チームも来ていました。 緑色のウェアがMIKA。TAIVALKOSKI … Continued
ジュニアジャンパー
タイバルコスキのジュニアジャンパーたちは今日も元気いっぱいにトレーニングをしてました。 のびのび、楽しく。 怖くて飛べないのなら、飛べるまで待つ。 飛びたくないのなら、飛ばなくていい。 上手にできたらおもいっきりほめてあ … Continued
FIRST SNOW CONPETITION
11月13日に行われたファーストスノーコンペティション。(XX ENSILUMEN KILPAILUT) コンバインド25位。 ジャンプでは75.5m。 クロスカントリーでは24位のタイム。 TAPIOは前日の公式練習に … Continued
近況報告
こちらに来てから、 地元のスキーチームと一緒に体育館で練習させてもらってます。 ウォーミングアップでホッケーをやるのですが、 こちらの人たちはびっくりするほどうまいです。 年配の人からちびっこまで、 スティックにボールが … Continued
快晴です
晴れました。 気温も下がって氷点下です。 人工降雪機を使いジャンプ台の整備を行っていました。 午前中は太陽の光を浴びながらランニングをし、 夜にはジャンプトレーニングを開始できそうです。 昨日は
大倉山
大倉山へ。 条件も良く、集中してトレーニングができた。 が、 ノーマルヒルとラージヒルの違いをしっかり理解することが 最重要。 やるべきことはたくさんあります。 今週末は 伊藤杯ｻﾏｰﾌｧｲﾅﾙジャンプ大会。 札幌で行わ … Continued
ローラースキー動画
先日のローラースキーでのトレーニングの動画をどぞ！↓ ひとつめ ふたつめ みっつめ 多くの人とトレーニングすると、いい刺激になります。