このごろ急に日が短くなってきましたねー。 あまり長くトレーニングできないなぁ・・・ ローラースキーだと、暗くなると車の運転手からは かなり見つけづらいだろうし、 夕方は帰宅ラッシュと重なって車通りも多くなるし。。。 注意 … Continued
トレーニング
ローラースキー動画
前回アップしたものが再生できなかったので、再アップです。 当別ローラースキー（SPRINT）
涼しくていい感じ♪
井川君!
こんにちは。 先日、札幌で合宿中の井川君と白旗山でランニングしました。 井川君は私と同い年のクロスカントリースキー選手。 所属は岐阜日野自動車スキークラブです。 昨年の全日本チャンピオンでもあります。 詳しくは《こちら》 … Continued
ノルディックウォーキングin白旗山
今日は白旗山でノルディックウォーキング。 相棒はこいつ！↓ そう、『ONE WAY』のノルディックウォーキング用のポール。 いままで使っていたものよりかなり軽い・・・ おかげで120分快適なウォーキングができました♪ こ … Continued
リフレッシュ
高校選抜のテストジャンプ終了後、富山県へ。 滞在中は、テレマークスキーへ行ったり、 雪が固い早朝にクロスカントリースキーでツアーに行ったり。 子供たちのクロスカントリーの練習に参加させてもらったり。 リフレッシュ完了です … Continued
スキー漬け
大会がひと段落して札幌にてトレーニングの日々です。 先週は宮の森、今週は大倉山。 クロスカントリーは白旗山。 次の大会は秋田国体。 2/14です。 そこにしっかりピークを持っていく！ 自分に集中！
第41回名寄ピヤシリジャンプ大会兼第48回北海道新聞社杯ジャンプ大会 HS100
飛距離 74.5mで61位。 上位５０人が進める2本目には進めなかった。 改善するポイントはわかっているので、明日はそこだけに集中。 大会後、下川町でクロスカントリー。 雪は少ないですが、5kmコースも整備されています。 … Continued